Esenciální olej z máty klasnaté
Zařazení:
Další názvy:
Mentha Viridis Oil, Mentha Spicata Oil, Spearmint Oil
Máta klasnatá je příjemně vonící druh máty, která je pojmenovaná podle svých špičatých listů ve tvaru kopí. Je považována za nejstarší rostlinu z rodiny mátových a tradičně se používá pro své léčebné účinky nejen na trávicí systém. Je oblíbenou složkou ve výrobcích zdravé výživy, zubních pastách, ústních vodách, žvýkačkách a kosmetice. Pro své proklamované terapeutické vlastnosti se často používá v lékařství. Může se pochlubit vysokým obsahem antioxidantů, vitamínů a dalších klíčových živin.
Esenciální olej se získává parní destilací listů a kvetoucích vršků máty. Jeho osvěžující aroma velmi podobné vůní máty peprné podporuje soustředění, dobrou náladu a povzbuzuje mysl. Jeho vůně je však jemnější než u mátového esenciálního oleje, stejně jako jeho účinky jsou mírnější. Také obsahuje méně mentolu než máta peprná, ale má sladší chuť.
Mátě, ať už je používána čerstvá nebo v podobě esenciálního oleje, je připisováno mnoho zdravotních výhod. Zmírňuje příznaky nevolnosti, špatného trávení, plynatosti, křečí, bolesti hlavy, zubů a krku. Také může pomoci při artritidě, nachlazení, dýchacích potížích, průjmu, bolestech svalů, únavě a stresu. Podporuje zdravou funkci nervového systému, snižuje pocity úzkosti a nervového napětí. Posiluje imunitu, osvěžuje dech, pomáhá snižovat ucpaný nos a usnadňuje dýchání.
Esenciální olej má antioxidační, protizánětlivé, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Při aplikaci na pokožku přispívá ke zmírnění podráždění pokožky, jako je svědění, bodnutí hmyzem nebo kožní onemocnění. Dodává chladivý pocit, čímž může pomoci zmírnit svědění spojené se suchostí nebo podrážděním pokožky. Máta klasnatá se svými antibakteriálními vlastnostmi je považována za ideální prostředek na čištění pleti. Účinně čistí póry, zároveň pokožku osvěžuje a také urychluje hojení ran. Díky antioxidační aktivitě snižuje výskyt vrásek a nedokonalostí pleti. Zvyšuje odolnost a elasticitu pokožky. Je vhodný pro všechny typy pokožky, jedná se o velmi jemný olej určený i pro citlivou dětskou pokožku. Před použitím by se měl olej zředit s jiným, základovým olejem, kterým může být např. kokosový olej.
Olej z máty klasnaté se uplatňuje také v kuchyni a lze jej použít i ke konzervaci potravin.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?