Epsomská sůl
Epsomská sůl je sloučenina hořčíku a síranu. Hořčík je pro organismus velmi důležitý, snižuje záněty, pomáhá funkci svalů a nervů a pomáhá produkovat hormon zodpovědný za pocit štěstí - serotonin. Sírany jsou také velmi podstatné, zlepšují vstřebávání živin do těla a naopak pomáhají vyplavovat toxiny a také zmírňují migrény.
Blahodárné účinky koupele pocítíte hned po prvním vyzkoušení - uvolňuje nervový systém, pomáhá při hojení kožních problémů, tiší bolesti zad a končetin, uvolňuje svalové napětí a pomáhá zbavovat tělo škodlivých látek. Pravidelné koupele mají také vliv na srdeční rytmus, snižují krevní sraženiny a také krevní tlak. Koupel pomáhá také tišit bolesti nohou, zbavuje otoků, změkčuje ztvrdlou kůži na patách. Po koupeli se po všech ohledech budete cítit jako znovuzrození.
Název síran hořečnatý je asi málokomu známý, mnohem častější je označení „hořká sůl“. Ale většině lidí je známá jako Epsomská sůl. Svůj název si získala pro své prvotní naleziště Epsom v Anglii již v 17. století. Je to bezbarvá, krystalická a dobře rozpustná látka.Jelikož je tato sůl nejlépe vstřebatelná trans dermálně, tedy přes kůži, tak se nejčastěji používá právě do relaxačních a detoxikačních koupelí, kdy dochází k uvolnění iontů hořčíku a síranu. Při koupeli se děje proces zvaný reverzní osmóza, který spolu se solí odstraňuje nebezpečné toxiny z těla, na čemž má zásluhu hlavně síran. Má široké zastoupení v kosmetice, kdy se dá použít jako kvalitní peeling, podporuje zdraví vlasů. Používá se při léčbě nemocí pohybového systému jako je zánětlivé onemocnění kloubů (artritida) nebo fibromyalgie, která je charakterizována bolesti pohybového aparátu především svalů. Slouží také jako skvělý doplněk především pro sportovce, protože díky hořčíku ulevuje od bolesti svalů, kloubů a urychluje regeneraci. Díky obsahu hořčíku pomáhá k lepšímu spánku a snížení stresu.
Blog
