Epigalokatechin galát

Zařazení:

Další názvy:

EGCG

Epigalokatechin galát (EGCG) je rostlinná složka zvaná katechin, která se vyskytuje v zeleném čaji. Většina zdravotních přínosů se právě přisuzuje EGCG. Doplněk existuje ve formě extraktu.
EGCG je obsaženo zeleném a bílém čaji, brusinkách, jahodách, ostružinách, kiwi a oříšcích (lískové, pekanové, pistácie).

EGCG má antioxidační a protizánětlivé účinky

Podporuje zdraví kardiovaskulárního systém, snižuje krevní tlak, snižuje riziko vzniku aterosklerózy (ucpání tepen). Také snižuje LDL (špatný cholesterol) a zvyšuje HDL (dobrý cholesterol). Pomáhá ke snížení tuku v těle, pomocí těchto mechanismů: vyšší metabolismus, vyšší spalování tuků, snížené ukládání tuků. Působí preventivně proti degenerativním mozkovým chorobám. Je prospěšný pro lidi se zánětlivým onemocněním kloubů (artritida), kvůli protizánětlivým vlastnostem a schopností snížit množství zánětlivého prostaglandinu. Pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?

D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest

D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?

Multiminerály: Základ optimálního zdraví

Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.

Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby

Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?

Více článku