DMAE
Zařazení:
Další názvy:
2-dimethylaminoethanol, dimethylaminoethanol, DMAE bitartrát
DMAE je sloučenina, která se přirozeně produkuje v těle. Využívá se v kosmetickém průmyslu, kdy je obsažená v produktech péče o pleť. Vyskytuje se jako potravinový doplněk v tobolkách nebo ve formě prášku. Předpokládá se, že zvyšuje produkci acetylcholinu, která hraje důležitou roli v mozkových funkcích.
Nachází se také v tučných rybách jako je losos, sardinky a ančovičky.
DMAE zvyšuje produkci acetylcholinu, což je neurotransmiter, který je zásadní pro pomoc nervovým buňkám vysílat signály. Pomáhá regulovat mnoho funkcí, které mozek ovládá, včetně spánku, svalových kontrakcí a reakcí na bolest. DMAE může také pomoci zabránit hromadění beta-amyloidu v mozku. Příliš mnoho beta-amyloidu bývá spojeno se ztrátou paměti. DMAE podporuje paměť, snižuje hyperaktivitu a podporuje lepší náladu a kognitivní funkce.
Mezi vedlejší účinky může patřit zvýšení krevního tlaku, nevolnost, bolest hlavy, svalové napětí a křeče, podráždění nebo nespavost.
Kontraindikace: těhotné a kojící ženy (riziko defektů neurální trubice), osoby s bipolární poruchou a epilepsií.
Nachází se také v tučných rybách jako je losos, sardinky a ančovičky.
DMAE zvyšuje produkci acetylcholinu, což je neurotransmiter, který je zásadní pro pomoc nervovým buňkám vysílat signály. Pomáhá regulovat mnoho funkcí, které mozek ovládá, včetně spánku, svalových kontrakcí a reakcí na bolest. DMAE může také pomoci zabránit hromadění beta-amyloidu v mozku. Příliš mnoho beta-amyloidu bývá spojeno se ztrátou paměti. DMAE podporuje paměť, snižuje hyperaktivitu a podporuje lepší náladu a kognitivní funkce.
Mezi vedlejší účinky může patřit zvýšení krevního tlaku, nevolnost, bolest hlavy, svalové napětí a křeče, podráždění nebo nespavost.
Kontraindikace: těhotné a kojící ženy (riziko defektů neurální trubice), osoby s bipolární poruchou a epilepsií.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
