Citrusové bioflavonoidy
Zařazení:
Další názvy:
Citrus bioflavonoids
Bioflavonoidy jsou přírodní aktivní látky, které se nachází v rostlinných buňkách. Citrusové bioflavonoidy pocházejí z citrusových plodů a pracují s vitamínem C, kdy dohromady podporují imunitní systém. Doplňky jsou dostupné jako jednotlivé flavonoidy, ale i jako bioflavonoidové komplexy.
Citrusové bioflavonoidy jsou silné antioxidant, které snižují oxidační stres v těle, což pomáhá snižovat zánětlivost v těle, bolesti a zvyšovat odolnost organismus proti nemocem. Chrání buňky před poškozením, díky čemuž zpomalují proces stárnutí. Podporuje zdraví srdce a zlepšují krevní oběh. Působí neuroprotekivně tzn. že chrání náš nervový systém, chýrná funkci mozku. Spolu s vitamínem C pomáhá léčit paradontózu.
U některých doplňků se mohou objevit vedlejší účinky v podobě průjmu, ospalosti, bolesti hlavy nebo bolesti žaludku.
Citrusové bioflavonoidy jsou silné antioxidant, které snižují oxidační stres v těle, což pomáhá snižovat zánětlivost v těle, bolesti a zvyšovat odolnost organismus proti nemocem. Chrání buňky před poškozením, díky čemuž zpomalují proces stárnutí. Podporuje zdraví srdce a zlepšují krevní oběh. Působí neuroprotekivně tzn. že chrání náš nervový systém, chýrná funkci mozku. Spolu s vitamínem C pomáhá léčit paradontózu.
U některých doplňků se mohou objevit vedlejší účinky v podobě průjmu, ospalosti, bolesti hlavy nebo bolesti žaludku.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
