Chelátované minerály
Zařazení:
Další názvy:
Chelatace
Minerály jsou klíčové živiny, které jsou v těle potřebné pro jeho správné fungování. Mají vliv na různé tělesné funkce jako je růst, zdraví kostí, svalové kontrakce a funkce nervového systému.
Mnohé z nich jsou však pro tělo obtížné absorbovat. To je důvod, proč vznikly chelátované minerály, tedy minerály s lepší biologickou dostupností.
Mnohé z nich jsou však pro tělo obtížné absorbovat. To je důvod, proč vznikly chelátované minerály, tedy minerály s lepší biologickou dostupností.
Většina minerálů je již k dispozici ve formě chelátů. Obvykle se vyrábějí pomocí aminokyseliny nebo organické kyseliny. Mezi nejčastější z nichpatří:
- vápník
- zinek
- žehlička
- měď
- hořčík
- draslík
- kobalt
- chrom
- molybden
Blog
Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění
Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.
Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.
Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.
Vliv omega-3 mastných kyselin na zdraví dětí
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli v růstu a vývoji dětí. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, očí a imunitního systému. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro zdraví dětí, jejich hlavní zdroje a doporučený příjem.
