Čekanka obecná

Zařazení:

Čekanka obecná je vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých. Dorůstá výšky 70-120 cm s tuhou lodyhou a modrým květem. Kvete od července do října a najdeme ji zejména na suchých místech a loukách. Čekanka je tradičně spojována s látkou inulin, což je rozpustná vláknina, která pozitivně ovlivňuje spoustu pochodů v našem organismu a najdeme ji v kořenu čekanky. Pro svůj velký obsah hořčinů bývá využívána jako podpůrná léčba při onemocnění jater, ledvin, žlučníku, zánětů močových cest a snižuje hladinu cukru v krvi. Má diuretické a mírně laxativní účinky. V minulosti byla čekanka konzumována jako náhražka kávy.

Výluh z čekanky obecné je vhodný i na zevní použití, především při léčbě kožních onemocnění, vředů a oteklých kloubů. V kosmetických produktech je součástí produktů určených k čištění pleti a své místo má také v homeopatii.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk

Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.

Chyby v péči o pleť

Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.

Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví

Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?

Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru

Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?

Více článku