Brokolicový olej
Zařazení:
Další názvy:
Broccoli Seed Oil, Brassica Oleracea Italica Seed Oil
Brokolicový olej se získává ze semínek brokolicových klíčků. Lisováním malinkých semínek za studena se extrahuje olej, který má světle nazelenalou až žlutou barvu. Olej z brokolicových semínek obsahuje poměrně velké množství polynenasycených mastných kyselin, a to kyselinu olejovou, erukovou a linolovou. Je bohatý na vitamíny, minerály a další živiny, díky kterým poskytuje mnoho zdravotních výhod. Má protizánětlivé, antioxidační a antibakteriální účinky, poskytuje úlevu při artritidě, zabraňuje poškození UV zářením, posiluje imunitní systém, zlepšuje kardiovaskulární zdraví, předchází infekcím, pomáhá při stimulaci vlasových folikulů, snižuje krevní tlak, působí jako prevence proti různým typům rakoviny, zmírňuje depresi a zlepšuje zdraví pokožky a vlasů.
Díky antioxidačním a antibakteriálním vlastnostem je brokolicový olej velmi prospěšný pro pokožku. Zabraňuje různým kožním problémům, chrání pokožku před poškozením volnými radikály a dalšími cizími útočníky, jako jsou viry a bakterie. Tím pomáhá předcházet vráskám, známkám stárnutí a bakteriálním infekcím včetně akné. Olej dodává pokožce intenzivní hydrataci, aniž by ucpával póry. Uzamyká vlhkost a udržuje pokožku hydratovanou a pružnou. Přítomnost vitamínu C napomáhá tvorbě kolagenu a přispívá k zářivému a mladistvému vzhledu pokožky. Kromě toho se olej rychle a snadno vstřebává. Dokáže proniknout do nejhlubších vrstev pokožky, aniž by zanechával pokožku mastnou a ucpával póry. Obsahuje vitamin A, který pomáhá pokožce zbavit se odumřelých kožních buněk. Má zklidňující vlastnosti, pomáhá zklidnit podrážděnou nebo zánětlivou pokožku. Chrání pokožku před UV zářením a spáleninami. Antibakteriální a antiseptické vlastnosti z něj činí vynikající prostředek k ošetření ran. Urychluje proces hojení a zmírňuje bolest, proto bývá tento olej častou součástí mastí a krémů určených k léčbě ran, popálenin, odřenin a vředů.
Jedná se o velmi lehký, zklidňující olej s hydratačními a vyživujícími vlastnostmi, který je ideální i pro ty nejcitlivější typy pleti.
Brokolicový olej podporuje růst vlasů. Vlasy posiluje, hloubkově hydratuje, dodává jim lesk a zlepšuje jejich celkové zdraví. Antibakteriální vlastnosti oleje také pomáhají chránit před lupy a bakteriálními infekcemi.
Pravidelná konzumace brokolicového oleje může zlepšit krevní oběh a snížit zátěž krevních cév, zabraňuje také různým typům srdečních potíží a onemocnění, jako je srdeční infarkt. Pomáhá při problémech spojených se záněty, ke kterým patří astma, chronické svalové napětí nebo artritida. Posiluje imunitní systém, podporuje detoxikaci a také poskytuje úlevu od deprese. Na základě studií bylo zjištěno, že disponuje antikarcinogenními vlastnostmi, díky čemuž pomáhá předcházet různým typům rakoviny. Kromě toho je olej z brokolicových semen vysoce bohatý na vitamín C, což je silný antioxidant bojující proti volným radikálům, který minimalizuje poškození buněk oxidačním stresem. Zlepšuje zrak v důsledku vysokého množství beta-karotenu, který se dále v organismu přeměňuje na vitamín A. Ten je velmi prospěšný pro prevenci poškození sítnice a zároveň chrání oční buňky před oxidačním poškozením volnými radikály.
Díky antioxidačním a antibakteriálním vlastnostem je brokolicový olej velmi prospěšný pro pokožku. Zabraňuje různým kožním problémům, chrání pokožku před poškozením volnými radikály a dalšími cizími útočníky, jako jsou viry a bakterie. Tím pomáhá předcházet vráskám, známkám stárnutí a bakteriálním infekcím včetně akné. Olej dodává pokožce intenzivní hydrataci, aniž by ucpával póry. Uzamyká vlhkost a udržuje pokožku hydratovanou a pružnou. Přítomnost vitamínu C napomáhá tvorbě kolagenu a přispívá k zářivému a mladistvému vzhledu pokožky. Kromě toho se olej rychle a snadno vstřebává. Dokáže proniknout do nejhlubších vrstev pokožky, aniž by zanechával pokožku mastnou a ucpával póry. Obsahuje vitamin A, který pomáhá pokožce zbavit se odumřelých kožních buněk. Má zklidňující vlastnosti, pomáhá zklidnit podrážděnou nebo zánětlivou pokožku. Chrání pokožku před UV zářením a spáleninami. Antibakteriální a antiseptické vlastnosti z něj činí vynikající prostředek k ošetření ran. Urychluje proces hojení a zmírňuje bolest, proto bývá tento olej častou součástí mastí a krémů určených k léčbě ran, popálenin, odřenin a vředů.
Jedná se o velmi lehký, zklidňující olej s hydratačními a vyživujícími vlastnostmi, který je ideální i pro ty nejcitlivější typy pleti.
Brokolicový olej podporuje růst vlasů. Vlasy posiluje, hloubkově hydratuje, dodává jim lesk a zlepšuje jejich celkové zdraví. Antibakteriální vlastnosti oleje také pomáhají chránit před lupy a bakteriálními infekcemi.
Pravidelná konzumace brokolicového oleje může zlepšit krevní oběh a snížit zátěž krevních cév, zabraňuje také různým typům srdečních potíží a onemocnění, jako je srdeční infarkt. Pomáhá při problémech spojených se záněty, ke kterým patří astma, chronické svalové napětí nebo artritida. Posiluje imunitní systém, podporuje detoxikaci a také poskytuje úlevu od deprese. Na základě studií bylo zjištěno, že disponuje antikarcinogenními vlastnostmi, díky čemuž pomáhá předcházet různým typům rakoviny. Kromě toho je olej z brokolicových semen vysoce bohatý na vitamín C, což je silný antioxidant bojující proti volným radikálům, který minimalizuje poškození buněk oxidačním stresem. Zlepšuje zrak v důsledku vysokého množství beta-karotenu, který se dále v organismu přeměňuje na vitamín A. Ten je velmi prospěšný pro prevenci poškození sítnice a zároveň chrání oční buňky před oxidačním poškozením volnými radikály.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
