Borovice kleč
Zařazení:
Další názvy:
Pinus mugo
Borovice kleč je zakrslý druh Borovice, která roste velmi pomalu. Dorůstá do maximální výšky 1,5 - 3 m a není náročná na půdní typ. Má ráda slunné místa a je tak často součástí okrasných zahrad a skalek. Řadíme je to čeledi borovicovitých a pochází z horských vrcholů. Původně z Karpat, ale najdeme ji i v Alpách, Krkonoších nebo na Šumavě. Obecně se Borovicím připisují antiseptické a protizánětlivé účinky, spíše se ale v lékařství využívá Borovice lesní. Také jako Borovice lesní byla v minulosti využívána pro své vonné silice a pryskyřici, tuhé dřevo se zase používalo jako palivo. Nicméně dnes je již Borovice kleč v některých zemích zákonem chráněna (Polsko).
Borovice kleč obsahuje kromě vitamínu C také třísloviny a hořčiny. V dubnu se vždy sbírají pupeny, ze kterých připravený odvar slouží k inhalaci a pomáhá uvolnění dýchacích cest a na odkašlávání. K zevnímu použití ji lze léčit revmatismus a to formou koupelí. Lze ji přidat i do masážních olejů, jelikož uvolňuje ztuhlé svalstvo. Této borovici by se měli vyhnout lidé, kteří mají onemocnění jater nebo ledvin a obecně její dlouhodobé používání není doporučeno, protože může mít dráždivé vlastnosti.
Borovice kleč obsahuje kromě vitamínu C také třísloviny a hořčiny. V dubnu se vždy sbírají pupeny, ze kterých připravený odvar slouží k inhalaci a pomáhá uvolnění dýchacích cest a na odkašlávání. K zevnímu použití ji lze léčit revmatismus a to formou koupelí. Lze ji přidat i do masážních olejů, jelikož uvolňuje ztuhlé svalstvo. Této borovici by se měli vyhnout lidé, kteří mají onemocnění jater nebo ledvin a obecně její dlouhodobé používání není doporučeno, protože může mít dráždivé vlastnosti.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?