Bertrám římský
Zařazení:
Další názvy:
Anacyclus Pyrethrum
Vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých přezdívaná též kruhovník, nebo španělský heřmánek. Je využívaná v kuchyni jako koření k dochucení polévek nebo omáček. Vzhledem připomíná heřmánek a původně pochází z Maroka. ale nalezneme ji i ve Středomoří. Dorůstá do výšky 10 centimetrů. O Bertrámu se nejčastěji hovoří jako o přírodním afrodiziakum. Připravuje se z něj tinktura a je součástí ústních vod a zubních past. Má analgetické vlastnosti a je využíván jako podpůrná léčba revmatismu. Kořen Bertrámu lze použít proti parazitům jako jsou škrkavky nebo tasemnice. K vnějšímu použití je vhodný pro problematickou a aknózní pleť.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
