Bergénie tučnolistá
Zařazení:
Další názvy:
Bergenia crassifolia
Bergénie tučnolistá je léčivá bylina, dorůstající do výšky přibližně 40 cm, která se vyskytuje zejména na Sibiři a v Mongolsku. Obsahuje řadu zdraví prospěšných látek, konkrétně se jedná o hořčiny, flanovoidy, arbutin, kyselinu gallovou, kumariny, bergenin a spoustu minerálů, především vápník, železo, zinek, draslík, selen a měď.
Bergénie má antioxidační a antibakteriální účinky. Představuje přírodní antibiotikum, působí protizánětlivě a posiluje imunitní systém. Je účinná při zánětech a bolestech krku, respiračních onemocněních a zažívacích potížích. Pomáhá regulovat krevní tlak a snižuje hladinu cukru v krvi. Snižuje vysokou horečku, podporuje normální funkci jater, urychluje hojení ran a popálenin. Má protirakovinné účinky, pomáhá odstranit močové kameny, zmírňuje bolesti kloubů a projevy revmatismu. Pomáhá předcházet úzkostem a má příznivý vliv na spánek.
Extrakt z bergénie se používá v kosmetických produktech, kde slouží jako zvlhčující látka. Dodává pokožce hydrataci a zároveň udržuje obsah vody v daném produktu. Efektivně pečuje o pokožku a přispívá k jejímu zdraví.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?