Bergamotový olej
Zařazení:
Další názvy:
Bergamot Oil, Citrus Aurantium Bergamia Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia Fruit Oil
Bergamot, původem z jihovýchodní Asie, je ovoce, které plodí stálezelený citrusový strom. Jedná se o kříženec mezi kyselým pomerančem a citronem.
Bergamotový olej se získává lisováním za studena a následnou destilací. Má antibakteriální a dezinfekční vlastnosti. Mezi citrusovými oleji je tento olej jedinečný svou schopností být současně povznášející i uklidňující, což jej činí ideálním prostředkem při úzkostných stavech. Pomáhá snižovat stres, zlepšuje náladu a slouží jako přírodní antidepresivum. Bergamot dokáže vytvořit pocity radosti, osvěžení a energie tím, že podporuje zdravý krevní oběh. Má také uklidňující účinek na pokožku, kterou zároveň dokonale čistí a zbavuje nečistot. Působí jako přírodní deodorant.
Kromě toho se bergamotový olej používá k boji proti bakteriím, urychluje hojení jizev, snižuje bolesti hlavy a svalové napětí, pomáhá zmírňovat bolesti kloubů a svalů, je prospěšný pro trávicí systém, stimuluje hormonální a trávicí šťávy. Je vhodný k posílení imunity a také podporuje lymfatickou drenáž.
Kromě toho se bergamotový olej používá k boji proti bakteriím, urychluje hojení jizev, snižuje bolesti hlavy a svalové napětí, pomáhá zmírňovat bolesti kloubů a svalů, je prospěšný pro trávicí systém, stimuluje hormonální a trávicí šťávy. Je vhodný k posílení imunity a také podporuje lymfatickou drenáž.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
