Bergamot
Zařazení:
Další názvy:
Citrus bergamia
Bergamot je stálezelený citrusový strom patřící do čeledi Routovité. Roste v Asii, Brazílii nebo Turecku, ale hlavní produkce plodů je nyní v Itálii v oblasti Kalábrie. Bergamot má dlouhé zelené listy a bílá květenství. Plody Bergamotu jsou kříženec pomeranče a citronu. Chutí jsou podobny limetkám, tvarem spíše do hrušky. O Bergamotu se většinou hovoří jako o velkém zdroji silicí. Silice jsou získávány z kůry stromů studeným lisem. Díky silnému aroma je Bergamot součástí parfémů, toaletních vod, deodorantů a relaxačních koupelí. V potravinářství je pro Bergamot typický černý čaj Earl Grey, jehož je součástí. Bergamot má významné léčebné účinky. Jeho vonné silice bývají používány při aromaterapií, zejména inhalace pozitivně působí na horní cesty dýchací a také zmírňují deprese a premenstruační syndrom. Dále Bergamot zlepšuje krevní tlak, snižuje cholesterol, vyrovnává hladinu cukru v krvi a v lékařství je známým lékem na průjmová onemocnění. Má antimykotické a dezinfekční účinky. K zevnímu použití je Bergamot účinný pro léčbu kožních onemocnění a akné.
Blog
Zázvor: Koření s tisíci zdravotními benefity
Zázvor, kořen rostliny Zingiber officinale, je po tisíce let známý nejen pro svou výraznou, kořeněnou chuť, ale i pro své léčivé vlastnosti. Jeho používání se datuje do starověkých civilizací v Asii, především v Číně a Indii, kde byl ceněn jako lék na různé zdravotní problémy. Zázvor se stal základní složkou nejen kuchyně, ale i tradiční medicíny po celém světě.
Podzimní únava: Proč přichází a jak s ní bojovat
S příchodem podzimu mnoho lidí pociťuje zvýšenou únavu, pokles energie a nálady. Chladnější dny, kratší doba slunečního svitu a změny v našem denním režimu mohou výrazně ovlivnit naši pohodu. Tento fenomén je znám jako podzimní únava a může se projevovat fyzickou únavou, nedostatkem motivace, ospalostí nebo i lehkými příznaky deprese. Jak ale proti této únavě bojovat a vrátit se zpět do rovnováhy?
Skořice: Vůně a zdraví v jednom
Skořice je koření, které provází lidskou kulturu už po tisíciletí. Je nejen oblíbená pro svou sladkou a kořeněnou vůni, ale také pro své mnohostranné zdravotní přínosy. Tento aromatický klenot má své místo v kuchyních po celém světě, ale co možná nevíte, je, že skořice byla ceněna i jako léčivá látka už od starověku.
Mikrokrystalický hydroxyapatit vápenitý: Klíčový minerál pro zdraví kostí a zubů
Mikrokrystalický hydroxyapatit vápenatý (Microcrystalline Hydroxyapatite, MCHA) je přírodní forma vápníku, která je hojně využívána k podpoře zdraví kostí a zubů. Tento minerál je jednou z hlavních složek lidské kostry a dává kostem jejich pevnost a strukturu. Hydroxyapatit je také přirozeně přítomen ve zubech, kde přispívá k jejich tvrdosti.