Bazalka posvátná
Zařazení:
Další názvy:
Ocimum sanctum, Tulsi
Bazalka posvátná známá také pod označením Tulsi je zástupcem v tradiční ajurvédské medicíně. Jedná se o bylinu s bohatou historií prostřednictvím svých léčivých vlastností. Patří do čeledi hluchavkovitých a pochází z Indie, kde roste již několik tisíc let. Má pronikavou vůni a výšky dosahuje až 1 metru. Bazalka posvátná, původem z Indie, je známá také jako tulsi , což znamená „nesrovnatelná“ . Většina tradičních domů a chrámů v Indii, která je v hinduistickém víře vidět za posvátnou, má alespoň jednu rostlinu tulsi, která se používá v modlitbách k zajištění osobního zdraví, duchovní čistoty a rodinné pohody. V ajurvédské medicíně je tulsi klasifikována jako rasayana, bylina, která vyžívá růst člověka k dokonalému zdraví a osvícení a podporuje dlouhý život.
List bazalky posvátné obsahuje řadu prospěšných složek, včetně eugenolu (těkavý olej), kyseliny ursolové (triterpenoid) a kyseliny rosemarinové (fenylpropanoid ). Kyselina ursolová je jedním z nejnovějších favoritů kosmetického průmyslu, protože nejenže podporuje hojení kůže a zvyšuje elasticitu. Bazalka posvátná, která se používá lokálně jako pasta v kombinaci s černým pepřem, léčí kožní onemocnění, ekzémy a kopřivku. Mezi další účinné látky patří karyofylen a kyselina oleanolová, karotenoidy, vitamín C, vápník, železo, zinek a chlorofyl.
Má protizánětlivé účinky, posiluje imunitní systém.Protože je Bazalka řazena mezi adaptogeny, prokazatelně pozitivně působí proti vlivu oxidačního stresu. Pomáhá vylučovat toxiny z těla a pozitivně působí proti napětí a stresu. Podporuje trávicí a kardiovaskulární systém, posiluje játra a její detoxikační činnost.
List bazalky posvátné obsahuje řadu prospěšných složek, včetně eugenolu (těkavý olej), kyseliny ursolové (triterpenoid) a kyseliny rosemarinové (fenylpropanoid ). Kyselina ursolová je jedním z nejnovějších favoritů kosmetického průmyslu, protože nejenže podporuje hojení kůže a zvyšuje elasticitu. Bazalka posvátná, která se používá lokálně jako pasta v kombinaci s černým pepřem, léčí kožní onemocnění, ekzémy a kopřivku. Mezi další účinné látky patří karyofylen a kyselina oleanolová, karotenoidy, vitamín C, vápník, železo, zinek a chlorofyl.
Má protizánětlivé účinky, posiluje imunitní systém.Protože je Bazalka řazena mezi adaptogeny, prokazatelně pozitivně působí proti vlivu oxidačního stresu. Pomáhá vylučovat toxiny z těla a pozitivně působí proti napětí a stresu. Podporuje trávicí a kardiovaskulární systém, posiluje játra a její detoxikační činnost.
Produkty, kde tuto látku naleznete
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
