Baobab gregorův
Zařazení:
Další názvy:
Adansonia Gregorii
Dlouhověký strom, pro který je charakteristický lahvovitý kmen a koruna, která se tyčí až nahoře stromu. Patří do čeledi slézovitých a vyskytuje se především v suchých oblastech. Baobab je doma na Madagaskaru, v Africe a severozápadní Austrálii. Baobab má velké plody vejčitého tvaru. Semena se tradičně používají jako zahušťovadlo do polévek, také se konzumují pražené, nebo se lisují v olej. Ten má širokospektrální využití. Je možné ho přidat do pleťového krému, nebo šamponu. Udržuje lesk vlasů a hydratuje celé vlasové vlákno. Je vhodný také pro suchou a problematickou pleť, sjednocuje pigmentaci kůže a zmírňuje stárnutí pleti. Lze jej využít na popáleniny, drobná poranění nebo jizvy.
Nutričních benefitů baobabu je spoustu, proto jej řadíme mezi superpotraviny. Obsahuje vitamín A, C, více vápníku než mléko a bohatým zdrojem antioxidantů.
Nutričních benefitů baobabu je spoustu, proto jej řadíme mezi superpotraviny. Obsahuje vitamín A, C, více vápníku než mléko a bohatým zdrojem antioxidantů.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
