Bambus obecný
Zařazení:
Další názvy:
Bambusa arundinacea
Bambus obecný patří souhrnně mezi trávy z čeledi lipnicovitých, které se vyznačují dřevitým stonkem. Vyskytují se především v jihovýchodní Asii, ale také v jižní Africe a jižní Americe. Z tuhého stonku vystupují štíhlé až 20 cm dlouhé listy a květenství se u bambusu vytváří až v pozdní fázi jeho života. Bambus obecný je charakteristický svým rychlým růstem a je označován za nejrychleji rostoucí rostlinu na světě. Bambusové dřevo se hojně využívá ve výrobě nábytku, papíru, ve stavebním a oděvním průmyslu. Mladé výhonky bambusu se používají v thajské kuchyni.
Jeho nutriční vlastnosti jsou výborné. Nejen že obsahuje vitamíny skupiny B, ale také důležité minerály jako je selen, měď, vápník, zinek a sodík. Není náhodou že se bambusové výhonky používají k výrobě bylinných léků k léčbě laryngitidy. Pomáhají například i k snižování hladiny cukru a cholesterolu v krvi, k léčbě kožních onemocnění, mohou působit laxativum a navíc je vhodný na drobná poranění. Má silné antioxidační účinky.
Jeho nutriční vlastnosti jsou výborné. Nejen že obsahuje vitamíny skupiny B, ale také důležité minerály jako je selen, měď, vápník, zinek a sodík. Není náhodou že se bambusové výhonky používají k výrobě bylinných léků k léčbě laryngitidy. Pomáhají například i k snižování hladiny cukru a cholesterolu v krvi, k léčbě kožních onemocnění, mohou působit laxativum a navíc je vhodný na drobná poranění. Má silné antioxidační účinky.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
