Badyáník pravý
Zařazení:
Další názvy:
Illicium verum, Badyán
Badyáník je stálezelený listnatý strom, který pochází z Asie, konkrétně z Číny, ale lze jej nalézt také v Indii a na Filipínách. Badyáník pravý patří do čeledi badyánikovitých a jeho plody jsou tmavě hnědé, uspořádané do tvaru hvězdy, ve kterých se nachází lesklá vejčitá semena. Právě plody bývají používány jako koření buď samostatně nebo jako součást tzv. perníkového koření. Obsahuje anethol, fytochemikálie a esenciální oleje. Badyán má nasládlou vůní a v tradičním čínském léčitelství se používal jako lék na velkou spoustu zdravotních potíží jako například proti bolesti žaludku, zácpě, nadýmání, pro podporu spánku, bronchitidě, nebo dokonce revmatismu.
Bývá přidáván do sirupů proti kašli a má antivirové a antiseptické účinky. Z badyánu se nejčastěji dělá odvar, nebo esenciální oleje, které se vyrábějí destilací z čerstvých nebo částečně sušených plodů. V kosmetice se používá především do mýdel, parfémů a zubních past. Badyán je vhodné užívat střídmě, protože při překročení uvedeného dávkování může zpomalovat krevní oběh. Existuje ještě jeden druh Badyáníku a tím je Badyáník posvátný, na který si ovšem musíme dát dobrý pozor. Jeho plody jsou totiž toxické.
Bývá přidáván do sirupů proti kašli a má antivirové a antiseptické účinky. Z badyánu se nejčastěji dělá odvar, nebo esenciální oleje, které se vyrábějí destilací z čerstvých nebo částečně sušených plodů. V kosmetice se používá především do mýdel, parfémů a zubních past. Badyán je vhodné užívat střídmě, protože při překročení uvedeného dávkování může zpomalovat krevní oběh. Existuje ještě jeden druh Badyáníku a tím je Badyáník posvátný, na který si ovšem musíme dát dobrý pozor. Jeho plody jsou totiž toxické.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
