Anemarhena asfodelkovitá
Zařazení:
Další názvy:
Sasanka asfodelovitá, zhi mu
Anemarhena je čínská bylinka, která se využívá ve směsi tradiční čínské medicíny. Vyskytuje se především v Číně, Mongolsku a Koreji. Oddenek byliny působí jako účinné antimykotikum a její oddenek je také antibakteriální. Obsahuje saponiny, které jsou významné pro své antioxidační a protirakovinné účinky. Je součástí bylinných směsí nebo tobolek pro posílení dýchacího a močového ústrojí, protože současně působí jako přírodní diuretikum. Anemarhena se vyznačuje značnými chladivými účinky, a proto je vhodná pro ženy v období klimakteria, které trápí náhlé návaly horka, nebo pomáhá při horečce. Příznivě působí proti nemocem jako je salmonela nebo úplavice. Její zevní použití je hlavně proti kožním vředům a ekzémům.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
