Aksamitník menší
Zařazení:
Další názvy:
Tagetes Minuta
Českým názvem Afrikán. Řadíme jej do čeledi Asteraceae (hvězdnicovité). Původně pocházejí z Ameriky. Mají výraznou žluto-oranžovou barvu a stejně tak výrazné aroma. Existuje více než 50 druhů. Z této rostliny se produkují hlavně éterické oleje, které jsou poté přidávány jako aroma do potravin a parfémů. Má antimykotické, diuretické a protizánětlivé účinky. Olej lze mísit s masážními oleji nebo použít do koupele, kde pomáhá k ošetření ran. Vařené listy se používají k léčbě dýchacích cest. Ve styku oleje s kůži musí být postupováno opatrně, protože je hodně silný a je vhodné ho míchat ještě s jiným rostlinným olejem. Listy i květy se používají jako repelent a v zahradnictví je oblíbená díky své silně aromatické vůni, protože odpuzuje hmyz.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
