Agastache rugosa, běžně nazývaná korejská máta nebo fialový obří yzop, je aromatická bylina z čeledi mátovitých. Stejně jako ostatní členové jeho rodiny, jako je bazalka, máta peprná, šalvěj, je korejská máta také aromatická a léčebně užitečná. Rostlina pochází z vlhkých pastvin, údolí a břehů potoků ve východní Asii (Čína, Japonsko, Korea, ruské Primorye, Tchaj-wan, Indie a Vietnam).
Agastache Svraskalá
Zařazení:
Další názvy:
Agastache rugosa, agastache vrásčitá, korejská máta, Huo xiang
Nejlépe se ji daří na přímém slunci s dostatkem vláhy. Sbírají se nať i listy. Je medonosná a poskytuje kvalitní med. V tradiční čínské medicíně se využívá proti plísním, zánětům a ateroskleróze. Hodně ceněná je při psychickém vypětí, únavě, působí protizánětlivě, povzbuzuje chuť k jídlu a pomáhá při ranních nevolnostech. Svou vůní připomíná lékořici.
Korejská máta se běžně používá v čínském bylinkářství, kde je považována za jednu z 50 základních bylin. Je považována za „zahřívací“ bylinu a používá se v situacích, kdy je v trávicím systému „vlhko“, což má za následek špatné trávení a sníženou vitalitu. Listy a stonky jsou antibakteriální, protiplísňové, aromatické, karminativní, diaforetické a protizánětlivé. Vnitřně se užívají ke zlepšení chuti k jídlu a posílení trávicího systému; zmírňují příznaky, jako je nadýmání břicha, poruchy trávení, nevolnost a zvracení. Používají se také k léčbě ranních nevolností. Listy se také používají při léčbě průjmu a bolestí hlavy.
Blog
Fisetin: Nová naděje pro zdraví buněk
Fisetin je přírodní flavonoid, který se vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, například v jahodách, jablkách, kiwi, rajčatech či cibuli. Tato sloučenina se těší rostoucímu zájmu díky svým potenciálním přínosům pro zdraví, zejména v oblasti stárnutí a podpory buněčných funkcí.
Chyby v péči o pleť
Správná péče o pleť je klíčem k zdravému a zářivému vzhledu. Přesto se mnozí dopouštějí chyb, které mohou pleť poškodit nebo zhoršit její stav. Podívejme se na nejčastější omyly, kterým je dobré se vyhnout.
Prebiotika: Výživa pro vaše střeva a zdraví
Prebiotika jsou jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého trávicího systému. Na rozdíl od probiotik, což jsou přímo živé mikroorganismy, prebiotika představují nestravitelnou složku potravy, která slouží jako výživa pro prospěšné bakterie ve střevech. Proč jsou tak důležitá a kde je najdeme?
Přírodní sladidla: Zdravější alternativa cukru
Přírodní sladidla získávají stále větší oblibu jako alternativa k rafinovanému cukru. Nabízejí sladkou chuť, ale často s nižším obsahem kalorií a lepšími nutričními vlastnostmi. Navíc mohou být šetrnější k našemu tělu a méně zatěžující pro hladinu krevního cukru. Jaké druhy přírodních sladidel existují a v čem jsou jedinečné?
