6 přínosů medicinální houby Reishi
Východní medicína využívá mnoho různých rostlin a hub. Mezi nejznámější patří právě medicinální houby. Zvlášť významnou medicinální houbou je právě Reishi neboli Lesklokorka lesklá. Reishi (Ganoderma lucidum) je houba, která roste na různých teplých a vlhkých místech Asie. Po mnoho let se ji v těchto končinách a v medicíně přezdívá “božská houba nesmrtelnosti”. Jedná se o dřevokaznou houbu, která roste na kmenech většinou odumřelých stromů. Reishi obsahuje triterpeny, polysacharidy a peptidoglykany, které jsou pravděpodobně odpovědné za její léčivé účinky. Zatímco samotné houby se mohou konzumovat čerstvé, běžně se již používají práškové formy hub nebo jejich extrakty. Představíme Vám několik jejich léčivých benefitů.
Posiluje imunitní systém
Pozitivní vliv Reishi na imunitní systém je již prokázán. Reishi dokáže ovlivnit geny v bílých krvinkách, které jsou podstatnou částí celého imunitního systému a také zvýšit jejich počet a aktivitu.
Vhodná v boji proti rakovině
Výzkumy u pacientů s rakovinou ukázal, že některé z molekul nalezených v houbě mohou zvýšit aktivitu bílých krvinek, které bojují s infekcemi, a tím posilují imunitní systém. Další výzkum ukázal, že u pacientů s rakovinou tlustého střeva může houba zvýšit počet bílých krvinek a tím i zlepšit kvalitu života u osob s rakovinou. Avšak vědci upozorňují, že Reishi nemá nahradit klasickou léčbu, ale lze ji používat jako podpůrný prostředek při klasické konvenční léčbě.
Účinná proti únavě a depresi
Reishi byla testována u osob s neurastenickým syndromem. U těchto lidí syndrom vyvolává kromě únavy, depresí a podrážděnosti také bolesti hlavy a závratě. Po 8 týdnech užívání se jejich únava snížila a došlo k pozitivní změně nálady a k ústupu depresí.
Zdravější srdce
Podle výzkumů je Reishi schopna zvýšit hladinu “dobrého” HDL cholesterolu a snižovat triglyceridy, což jsou tuky, které nesou odpovědnost za tvorbu aterosklerických plátů, které mohou způsobit závažné zdravotní komplikace jako je například infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, nebo ischemická choroba dolních končetin.
Snížení hladiny cukru v krvi
Reishi blahodárně působí na metabolismus cukrů. Dokáže regulovat cukr v krvi a proto je vhodná jako podpůrná léčba při diabetu 2. typu. Mimo to Reishi zlepšuje reakci tkání na inzulín.
Antioxidační účinky
Všechny pozitivní účinky houby Reishi mají jedno společné. Reishi má značné antioxidační účinky. Pomáhá bojovat proti volným radikálům. Tím je Reishi vhodná i jako prevence před celou řadou onemocnění.
